Günde 2-3 tane yeterlidir. Paketlerin arkasında genelde 8-9 tane verebilirsiniz bile yazabiliyor o kadarı zararlı ve hiç gerek yok. 2 tane verseniz yeter.
Günde 2-3 verilebilir.
Eğer başka bir vitamin içeren ürün kullanmıyorsanız günde 2 adet verebilirsiniz haftada 5 günü geçmeyin bence çünkü vitaminin fazlası da zarar. Eğer farklı ürünler de kullanıyorsanız haftada 2 gün 2 adet daha iyi olacaktır
Soruya cevap yazabilmek için üye girişi yapmalısınız.
Uzmanlardan ve diğer üyelerden faydalı cevaplar almak için:
Yeni Soru Sor