Balıktan Mama Yapımı

Öncelikle kılçık kalmadığından emin olun.
İri lokmalar halinde doğrayın ve yapışmaz tavada yağsız tuzsuz pişirin.
Bir tencereye balık miktarının yarısı kadar edecek şekilde balkabağı, ıspanak, havuç, brokoli koyun ve haşlayın.
Bir tane yumurta haşlayın ve lokma lokma doğrayın.
Sebzeleri büyük bir kaba koyup ılıdıktan sonra elinizle ezerek karıştırın.
İçine bir tatlı kaşığı zeytin yağı, bir çorba kaşığı yulaf ezmesi, doğranmış balıklar ve yumurtayı ekleyip tekrar karıştırın.

Teşekkür ederim öyle yapayım ama fırında buğulama yaptım

O zaman balığı o şekilde kullanın.

Buğlama olarak da yedirebilirsiniz bazen sadece et olarak yemeyi de seviyorlar. Bende bazen corba yapıyorum balık, brokoli, havuç, pirinci haşlayıp blendırdan geçiriyorum. Tavsiye ederim.