Az bişey yiyebilir ama çok fazla vermemelisiniz mesela yetişkinse günde yarısını yiyebilir

evet çok fazla tüketildiğinde zarar verir günde yarısını veya en fazla bi tane verebilirsiniz

Çok vermeyin krem peynirlerde daha fazla laktoz oluyo en fazla yarisini yesin.