içindeki bazı malzemeler zararlı

Hangileri mesela

Izgara ya da mangal olursa bayıla bayıla yerler. Ama cok zararlı. Hic vermemeye calışın.

Evde normal tavada kendim yaptığım köfte

Hayir baharat soğan vs. Onlara zararlı. Zararsız hale getirip verebilirsin ama ozaman da tadı olmaz

Yer ama yedirme zararlı.

Yani sen yiyemezsin öyle de :) tatsız tuzsuz baharat siz soğansız. Maydanoz bile olmamalı. .

baharat, tuz, yağ, soğan, varsa sarımsak, ekmek/galeta unu, maydanoz hepsi zararlı

Kendine köfte yapmadan önce yağsız kiymadan azicik ayır. Tuz vs hiç birşey katmadan sadece kıymayı pişirip verebilirsin. yumurta da katabilirsin.

Bizim de canımız cekti simdi. Reyhan bize köfte yoğur :D

Aynen :D

Tamam olur :)

Teşekkür ederim cevaplar için