Hazır tarifleriniz ve zamanınız varsa isteriz tabii ki birkaç tanesini, Feronia.

@Elaay Demek ki yanlış kişilere güvenmişsiniz.

@Gul36 Tabii.

1. Tavuklu-Zerdeçallı:

Malzemeler:

• Yarım kilo tavuk göğüs eti


• Üç yumurta


• 200 gram balkabağı


• 100 gram brokoli


• Bir tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı veya bir yemek kaşığı zeytinyağı


• Bir yemek kaşığı zerdeçal (silme)


• Bir çay kaşığı karabiber (silme)

Yapılışı;

• Tavuğu, sebzeleri ve yumurtaları haşlayın. (Sebzeleri doğramanızı öneririm ilk başta ki kolay haşlansın ve ezilsin.)


• Sebzeleri bir kaba alıp ezin ama tamamen homojen püre olmasına gerek yok.


• Bir kasenin içinde yağ, zerdeçal ve karabiberi karıştırın. Üzerine bir yemek kaşığı kadar tavuğun suyundan da ekleyin.


• Yumurtaları soyun ve sebzelerin olduğu kaba doğrayın. Kabukları da varsa blender, kahve öğütücü veya robot ile öğütüp ekleyin. (Yoksa yapmasanız da olur.)


• Tavuk el yakmayacak kadar soğuduysa kabın içine elinizle parçalayın. (Tavuklu pilav yapar gibi)


• Kasedeki karışımı da kaba ekleyin.


• Karıştırın.

2. Hindili-Az Tahıllı:

Malzemeler:

• Yarım kilo hindi göğüs eti


• 10 bıldırcın yumurtası


• 1 bardak yulaf ezmesi


• 150 gram yeşil kabak


• 1 ortalama boyda havuç


• Bir kaşık zeytinyağı

Yapılışı:

• Hindiyi, kabağı ve yumurtaları haşlayın.


• Yumurtaları soyup bir kaba doğrayın.


• Kabağı da o kaba koyup çatalla ezin.


• Hindiyi parçalayarak kaba koyun.


• Hindinin suyundan bir bardak alıp bir cezveye koyun ve yulafları cezveye ekleyin.


• Yulaflar yumuşayana kadar kısık ateşte karıştırarak pişirin.


• Yulafı (içindeki hindi suyuyla) ve zeytinyağını kaba ekleyin.


• Karıştırın.

3. Kıymalı-Bakliyatlı:

Malzemeler:

• Yarım kilo dana kıyma


• Bir bardak lor peyniri


• 200 gram maş fasulyesi


• 100 gram kırmızı mercimek


• Az zeytinyağı

Yapılışı:

• Geniş bir tavaya çok az zeytin yağı koyup kıymayı sadece dışı kararana kadar kavurun.


• Maş fasulyesi ve mercimeği aynı tencerede haşlayın.


• Haşlanan bakliyatları ve kıymayı bir kaba alın.


• Lor peynirini ekleyip karıştırın.

4. Balıklı-Kinoalı-Tatlı Patatesli:

Malzemeler:

• 400 gram kılçıksız balık


• 1 büyük konserve light ton balığı


• 200 gram tatlı patates


• 100 gram kinoa

Yapılışı:

• Tatlı patates ve kinoayı haşlayın. Tatlı patatesi bir kaba alıp çatalla ezin ve kinoayı ekleyin.


• Balığı fırında fazla olmayacak şekilde pişirin.


• Tatlı patates ve kinoanın olduğu kaba pişen balığı ekleyin.


• Ton balığının içindeki suyu dökün. Sonra birkaç kere daha su koyup dökün ki tuzu gitsin. En son bunu da kaba ekleyin.


• Karıştırın.

Sevgili @feronia sitenizdeki bi yazınızla ilgili ve kedimle ilgili özelden size mesaj yazdım müsiatsen bakabilir misin acaba

Çok teşekkürler Feronia. :))

Çok teşekkürler Feronia. :))

Mama saatinden başka mama vermiyorum verdiğim mama da bi avuçtan azdır. Tavuk ve ciğer alıyorum bazen de balık haşlıyorum bi gün balık pişiriyorsam bir gün tavuk yapiyorum tavuk suyunun içine arpa da atıyorum :)