Sağlıklı Yaş Mama Tarifleri Verebilecek Olan Var Mı?

Bildiğim bir ödül mama tarifi var onu yazayım
2 kaşık yer fıstığı ezmesini 2 adet yumurtayı mutfak robotu yardımıyla karıştırıyoruz karışıma 1 su bardağı yulaf ve 2 su bardağı tam buğday unu ekliyoruz mamanın besleyici olması için 1 havucu ve 4-5 yaprak ıspanağı ince ince kıyıp karışıma ekliyoruz hamur kıvamına gelen karışımı açıp kalıp kullanarak bisküvi gibi şekillendiriyoruz önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yaklaşık 45 dakika pişirdikten sonra gelsin ödüller

tavuk göğsü/ciğer/et/balık hangisini seviyosa 500 gr
1 büyük patates
1 havuç
bikaç dal ıspanak
bikaç dilim bal kabağı
hepsini haşlayıp püre yapın

Et çeşidi,kabak,havuç,patates,ıspanak,bal kabağı,taze fasulye,haşlanmış yumurta,pirinç,yulaf bunları türevlendirerek yapıyorum ben:)

tavuk ciğeri, patates,kabak,havuç hepsini haslayıp küp küp doğrayın , çatalla ya da robottan cekerek püre haline getirin. afiyet olsun

tavuk, kabak, bezelye, havuç, pirinç ve yumurta karışımı yaptım bugün bayıla bayıla yedi 🤤